logo

베토슬립코치는 소아청소년과 선생님의 감수 하에 사용하기 쉬운 IoT 기기를 통해 신뢰도 높은 육아 정보를 모으고, 그 정보를 정교한 알고리즘으로 분석하여, 아기들 각각에 맞는 맞춤형 솔루션을 제공합니다.

베토슬립코치를 통해,잘 자고, 잘 먹고, 잘 노는 아기와 더불어 가족 모두가 행복해 지기를 기원합니다.

Contact Us
경기도 수원시 영통구 광교로 107 본관동 601호 (이의동, 경기도경제과학진흥원)

Email: info@betokorea.com

A/S 신청 : 080-214-0814


수면컨텐츠

먹놀잠 싸이클

먹놀잠 사이클에 대해 알아 보겠습니다.


우선 아기의 생활패턴, 재우는 순서를 생각을 해보실까요? 

흔히들 아기들을 먹이고, 재우고, 자다가 깨면 노는 패턴으로 생활을 하시죠? 

그러면 자연스레 아기는 엄마 품에서 먹다가 잠드는 것을 수면연상으로 갖게 됩니다. 


그럼 당연히 아기가 중간에 깨서 다시 잠들려면 다시 또 엄마 품에서 먹다가 잠들어야죠. 

이 경우 엄마는 아기가 깰 때마다 매번 아기를 안고 젖을 먹여야 하지요.


우리는 이 패턴을 수정할 필요가 있습니다. 


먹고, 자고, 노는 패턴이 아니라 먹고, 놀고, 자는 패턴으로 바꿔주는 것이지요. 


b041ed3c4c141eb0a948cfcf1402c6f5_1513140166_2343.png
 


아기가 자고 일어나면 배불리 먹여주고, 

기분 좋게 놀아주다가 아기가 졸려하면 똑바로 눕혀서 혼자 스스로 잠들 수 있어야 해요. 

그래야만 새벽에 엄마가 잘 때도 엄마 없이 혼자 달래고 혼자 잠들 수 있거든요.


그러니 먹이다가 잠드는 패턴을 만드시지 마시고

꼭 일어나자마자 먹이고 기분 좋게 놀아준 다음에 

아이가 놀다가 졸려 하면 침대에 눕혀서 재우는 패턴을 만들어 보세요.

b041ed3c4c141eb0a948cfcf1402c6f5_1513150699_5489.png
 


아 혹시 아기가 먹다가 잠드는 습관이 이미 배어있다면 

공갈 젖꼭지를 사용해보는 것도 나쁜 수면 연상을 깨는 방법입니다. 





  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기